Pillole di wellbeing: benessere e cura di sé

Pillole di wellbeing: benessere e cura di sé

Il lavoro veterinario è fisicamente ed emotivamente intenso, trascurare il proprio benessere può avere gravi effetti negativi. Come possiamo migliorare ed affrontare questa difficoltà?

In questa pillola di #VetHelpline, la Dottoressa Alessia Ferrari dell’Associazione @coinetica risponderà ad alcune domande sulla gestione dell’ansia nella quotidianità dei turni di lavoro suggerendo alcune semplici pratiche da adottare nella propria routine.

Guarda il video per saperne di più!

Se stai affrontando delle difficoltà legate alla gestione del cambiamento, contatta il servizio telefonico gratuito VetHelpLine. ATTIVO ANCHE SU WHATSAPP!